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2 de julho de 2012
Parar de Fumar Engorda ?
Muitas pessoas que querem parar de fumar tem a seguinte duvida, parar de fumar engorda?
A resposta é não, oque acontece é o seguinte:
Ao parar de fumar seu organismo passa a limpar toda as toxinas deixadas pelo cigarro e em pouco tempo você volta a sentir o paladar natural dos alimentos, sentindo mais vontade de se alimentar e como consequência passa a se alimentar muito melhor do que quando fumava. No inicio seu organismo começa a restruturar seu peso, ai nesse momento você tem que criar novos hábitos de alimentação pra não ingerir mais calorias do que o necessário pra você.
Muitas pessoas acabam se alimentando além do necessário e assim seu peso passa do número que seria o ideal e acha que ao parar de fumar acabou engordando oque não é verdade.
Portanto se deseja parar de fumar vá em frente mas cuide principalmente de sua alimentação e faça exercícios.
Caso deseje pode baixar grátis o e-book como parar de fumar.
Onde é revelado 2 métodos pra parar de fumar mais 4 métodos auxiliares, pegue o seu no link abaixo
Como Parar de Fumar é grátis
Muita Saúde e sucesso.
Raul Alves
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